fbpx

Sporten hoeft geen "moetje" te zijn!

Personal training bij ons is een moment voor jezelf

Dé personal trainer in Heemstede

Krijg personal training van een gediplomeerde trainer bij Girya Fit in Heemstede, nabij Haarlem. Enkele voordelen van onze methode zijn:

Jij staat centraal

Alles is op jou afgestemd, van de trainingen tot de muziekkeuze. Je kiest zelfs de thee die je bij ons drinkt.

Opladen in je drukke week

Tijdens personal training met een trainer bij ons in Heemstede, dicht bij Haarlem, laad jij je batterij weer op. Tijdens het sporten kun je onthaasten en krijg je energie zodat jij er weer tegenaan kunt.

in Balans blijven

Je blijft de dingen doen die je leuk vindt terwijl je onze gezonde gewoonten meekrijgt. Zo creëer je een balans tussen leuke dingen en een gezond leven.

Aanhalingstekens voor reviews

Wat zeggen onze klanten?

"Ik merk dat mijn kracht toeneemt, leer ontzettend veel én het is ook nog ontzettend gezellig tijdens de training. De rit naar Heemstede meer dan waard!”
Marleen
Marleen Lemmens
5/5
Aanhalingstekens voor reviews

Wie zijn wij?

Henri houdt Claire vast in zijn armen bij Girya Fit personal training studio in Heemstede.

Claire & Henri Penners

"Ons leven staat in het teken van gezonde gewoontes en wij hopen jou met zoveel mogelijk van deze gewoontes aan te steken!"

Aanhalingstekens voor reviews

Wat zeggen onze klanten?

"Ik ben sterker geworden, heb mijn lijf strakker zien worden en boek nog steeds progressie. Henri en Claire zijn echte professionals die mij op een hele prettige manier begeleiden!"
Marielle
Mariëlle Companjen
5/5
Aanhalingstekens voor reviews

Een personal trainer in Heemstede voor training met de “girya”

Girya is het Russische woord voor de kettlebell, een eeuwenoud instrument. Wij zijn als personal trainers gespecialiseerd in de kettlebell. We zijn bijvoorbeeld, als een van de weinigen in Nederland, gediplomeerd bij StrongFirst, een Amerikaanse organisatie die wereldwijd als de nummer één op het gebied van kettlebell training wordt beschouwd. Wij werken als personal trainer veel met dit instrument tijdens jouw training in Heemstede, nabij Haarlem. Wij zijn uniek in ons veelvuldige gebruik van dit instrument.

Waarom kettlebells?

Bij onze studio in Heemstede, vlak bij Haarlem, krijg je van de personal trainer vaak training met kettlebells. Met kettlebells kun je namelijk eindeloos variëren in oefeningen en tegelijkertijd werken aan specifieke doelen, zoals:

Aanhalingstekens voor reviews

Wat zeggen onze klanten?

“Gecombineerd met de voedingsadviezen van Henri, heb ik mijn persoonlijke doelstellingen overtroffen en blijf ik bijzonder gemotiveerd om verder te trainen, elke week weer!”​
Erik
Erik Schmit
5/5
Aanhalingstekens voor reviews

De voordelen van personal training

Waarom €60 per uur betalen voor personal training met onze trainer als je voor €60 per maand naar een andere sportschool in Heemstede of Haarlem kunt? Omdat een sportschool:

Sporten bij ons nabij Hoofddorp is een moment van inspanning en ontspanning tegelijkertijd. Je komt even lekker opladen zodat je daarna vol energie verder kunt met je dag. Daarnaast heerst er bij ons een persoonlijke sfeer.

Boek nu jouw gratis proefles

Wil jij onze werkwijze een keer uitproberen? Boek dan jouw gratis proefles fitness nabij Haarlem:

Neem contact met ons op voor meer informatie.