Kettlebell training met een personal trainer
Wil jij met een kettlebell trainen onder begeleiding van een personal trainer? Bij Girya Fit in Heemstede, nabij Haarlem, geven we graag lessen met de kettlebell, zoals een HIIT-workout (High Intensity Interval Training). Daarmee combineren we het beste van HIIT met de kwaliteiten van de kettlebell. Wij zijn bij onze studio nabij Haarlem gecertificeerd als personal trainer voor training met een kettlebell.
Heb je vragen of wil je een gratis proefles?
Wat zeggen onze klanten?
De voordelen van kettlebell training met een personal trainer
Je bereikt meer als je bij ons komt sporten nabij Hoofddorp. Met een kettlebell en lessen van een personal trainer van onze studio vlak bij Haarlem haal je het meeste uit je training. Wij zijn als sportclub in Heemstede, nabij Haarlem, gespecialiseerd in lessen met de kettlebell. De kettlebell is een dynamisch instrument waarmee je tijdens een HIIT-workout bij ons in Heemstede meerdere spiergroepen engageert. Het is extra gewicht voor een intensere sessie, maar het is niet zo zwaar dat het je beperkt. Bij onze studio dicht bij Haarlem zijn we officieel StrongFirst SFG-1 Instructor, dat houdt in dat we, als een van de weinigen in Nederland, gespecialiseerd zijn in lessen en training met de ketllebell. Als personal trainer in Heemstede, dicht bij Haarlem, passen we de training, met of zonder kettlebell, volledig aan jou aan. Wij vinden een persoonlijke sfeer namelijk belangrijk zodat jouw sessie ook een moment van ontspanning is. Op onze website vind je een overzicht van de kosten voor personal training, voor lessen met de kettlebell nabij Haarlem.
High Intensity Interval Training
Bij onze studio in Heemstede besteden we veel aandacht aan de HIIT-workout met kettlebell. Dit soort training bestaat uit korte, intense oefeningen met een korte herstellingsperiode. Als personal coach in Heemstede proberen we met de HIIT-workout met de kettlebell je hartslag hoog te houden. Dat heeft namelijk veel positieve gevolgen voor je lichaam, zoals een verhoogd metabolisme tot wel 48 uur na de sessie. Daarom zijn we bij onze studio in Heemstede vaak bezig met de HIIT-workout met kettlebell.
Wat zeggen onze klanten?
Maak kennis met onze trainingsmethode
Zoek jij een fitnesscenter nabij Haarlem waar je lessen met de kettlebell krijgt? Bij Girya Fit zijn we gecertificeerd als personal trainer voor de kettlebell. Je krijgt bij ons in Heemstede bijvoorbeeld een HIIT-workout met kettlebell om meerdere spiergroepen te engageren. Ben je geïnteresseerd? Neem dan contact met ons op door te bellen naar 06-27023932 of door een e-mail te sturen naar info@giryafit.nl.