Over ons
Ons verhaal & onze opleidingen
Henri
Al sinds 2008 ben ik met veel plezier werkzaam in de fitnessbranche. Ik hou ervan om mijn kennis over training en voeding met jou te delen en jou op die manier gezonder, sterker én fitter te maken.
Al jaren droomde ik van een eigen trainingsruimte en Girya Fit in Heemstede is de vervolmaking van die droom. Ik had het niet mooier kunnen wensen om dat samen met mijn prachtige vrouw Claire te kunnen doen!
Claire
Wat ik zo mooi vind aan Personal Trainer zijn is het helpen van mijn klanten beter voor zichzelf te zorgen —dat schiet er namelijk vaak bij in door ons drukke leven. Echter, gezond oud worden is hartstikke belangrijk!
Sporten wordt vaak als een ‘moetje’ gezien, maar wij proberen het zo relaxt en gezellig mogelijk voor jou te maken. Hopelijk zie jij trainen dan niet meer als ‘afzien’, maar als een moment van ‘self-care’. Wellicht inspireert het je zelfs om ook buiten de les om gezonde keuzes te maken zodat je zelfvertrouwen en fitheid toenemen!
Wat zeggen onze klanten?
OPleidingen
Bachelor of Health
HBO opleiding Voeding & Diëtetiek aan de Hogeschool van Amsterdam (2009-2013). Met een major in Health & Lifestyle en een minor in Sportpsychologie.
StrongFirst SFG-1 Instructor
StrongFirst Girya level 1 opleiding in Parijs (2020) en Strong Endurance cursus in Vicenza (2018). Dé organisatie van Pavel Tsatsouline, grondlegger van kettlebell training wereldwijd.
NSCA-Certified Personal Trainer
Personal Trainer certificering van de Amerikaanse National Strength and Conditioning Association (2015). Hét keurmerk voor personal trainers in de Verenigde Staten.
Wat zeggen onze klanten?
Wil jij strakker in je vel zitten in 2022?
Boek nu jouw gratis proefles:
- Doelen, behoeftes en sportverleden in kaart brengen
- Metingen van gewicht, vetpercentage en spiermassa
- Kennismaking met onze manier van trainen